Waldbaden
Gültig nur am Samstag
Waldbaden zwischen dem Wald des Naturparks Adamello Brenta und dem Fluss Rio Massò ist ein wohltuendes Eintauchen in die Natur und lässt eine tiefe Verbindung mit ihr entstehen. Unser „CSEN CONI Trentino Alto Adige“-zertifizierter Guide Aurora begleitet Sie zum Waldbaden und zeigt Ihnen Techniken für ein neues Körpergefühl sowie für die Meditation im Grünen. Außerdem lernen Sie Übungen, die zur Tiefenentspannung und Regeneration in engem Kontakt mit der Natur führen. Das Waldbaden wird inspiriert von der japanischen Detox-Kunst „Shinrin-Yoku“ und ist eine einzigartige Erfahrung für Erwachsene jeder Altersgruppe.
- Matten werden kostenlos vom Hotel zur Verfügung gestellt
- Abschließende Erfrischung
Mitzubringen:
- Trekking- oder Sportschue
- Trekkinghosen (vorzugsweise lang)
- Jacke/Pullover
- Wasserflasche
- Sonnencreme (empfohlen)
Diese Aktivität verlangt keine besonderen körperlichen Herausforderungen und kann als Behandlung für tiefes geistiges Wohlbefinden und körperliches Erwachen betrachtet werden.
3,00 h - € 25 pro Person