Wellnessprogramm Excite

Zum Kräfte sammeln

Revitalisiert und kurbelt den Stoffwechsel an. Zu Beginn kommen im Dampfbad gemäßigte Temperaturen zum Einsatz, anschließend werden die Wärmephasen bis zur finnischen Sauna schrittweise erhöht. Die graduell zunehmende Hitze in Kombination mit gezielten Kältephasen, verleiht Ihrem Körper neue Energie. Eine super Übung zur Gefäßerweiterung und -verengung, die Ihrem Kreislauf neuen Schwung verleiht.

01

Anfangsphase

Warme Dusche

02

Feuchte Wärme

Dampfbad

03

Gemäßigte Kälte

Cold breeze

04

Ruhephase

Ruhezone

05

Trockene Wärme

Finnische Sauna

06

Intensive Kälte

Killer pool

07

Kneippen

Walking Kneipp

08

Ruhephase

Ruhezone

Feel the Energy

The Sound of Vitality

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